ドライアイ
女性ホルモンの影響で 不安な気持ちになったりイライラすることも！対処することによって軽減していきます。
ドライアイ
ドライアイの原因は？
長い時間パソコンを使ったり エアコンの影響で ドライアイになることもありますが 女性ホルモンの低下でも起こりやすい症状で 更年期障害の症状のひとつでもあります。
女性ホルモンのひとつ エストロゲンは 瞳のうるおいを保つ働きもあり 低下することで 目が疲れたりドライアイになったりします。
また かすみ目や目の調節機能の低下も 女性ホルモンの低下が原因のことも！
ドライアイの症状は？
目が乾くようなカンジがして 目を開けていることができない 無理して開けようとしていると 涙がでてくる 目が疲れたり 痛んだり ひどい場合は頭まで痛くなります。
ドライアイの対処方法は？
その他の不快な症状もでて 女性ホルモンが原因であると思われる場合は ピルやホルモン補充療法を！
また ホルモンの分泌を助けるサプリメントやブルーベリーには 目によい成分が含まれています。
パソコンの使いすぎにも注意！ 時々は目を休めましょう。
まばたきを忘れないように 気をつけて下さい。
眼科を受診して 目薬をもらうと良いですよ。
はじめてパソコンを買ったときに 毎日毎日夢中になって パソコン操作をしていて ドライアイになってしまいました。
わたしの症状は とにかく目を開けていることができない 開けようと無理すると 涙がぼろぼろこぼれてくる っという症状でした。 首を後ろにたおして まぶたが目にかぶさっている状態でいると 前を見ることができたので おかしな格好で 車も運転していました。
それまで ドライアイという言葉も知らず 眼科の診察を受けてはじめて知りました。目薬をいただいて すぐ治りました。
それ以来ドライアイは経験していませんが 最近 ムムムっと感じることがあったので 目を休めるように気をつけています。 最近のものは やはり女性ホルモンが原因ではないかな〜っと思っています。
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