にきびや吹き出物は 女性ホルモンととても関係があります。
10代の頃のにきびは 女性ホルモンの分泌が安定しない アンバランスな時期であることや 男性ホルモンが原因であり 皮脂が過剰に分泌して 毛穴をふさいでしまうことが大きな原因です
しかし20代を過ぎてからの大人のにきびは 女性ホルモンの分泌が乱れていることが原因 ストレスや食事 疲れも原因です。
たばこも にきびの原因となります。
額やほっぺ あごや鼻 首にもできる ポツポツのにきびや吹き出物!
赤く腫れてしまったり 膿をもつ場合もあります。
女性ホルモンのバランスを安定させると にきび 吹き出物はなくなります。
ピルの利用で ホルモンを安定させると 生理もお肌もスッキリします。
ビタミンをしっかりとることも大切です。 食べ物だけでなく サプリメントも上手に利用しましょう。
わたしは 10代の頃から今まで にきびができたことは殆どありません。 なので悩みはないのですが 娘が ものすごくひどい にきびです。 年頃なので 自分なりにいろんなコスメを試しているようですが 顔中にきびだらけ・・・
親のわたしまでも 心配になっています。
夜更かしが にきびにはすごく悪いのですが 彼女はかなり夜更かしです。
その点を 今気をつけるように努力しているところです
病院に行ってみる?っという話もしています。
あと 女性ホルモンのサプリメントを試してみようと思っています。
結果は またお知らせしますね。
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