メタボリックシンドローム・メタボリック症候群

臓器の回りにつくのが内臓脂肪　特に小腸のまわりにつきます。

内臓脂肪は筋肉のエネルギー源としてあるもので　女性より筋肉量の多い男性の方がつきやすいものです。

人体に必要な役割があり　多くのホルモンのような物質を作り出します。

内臓脂肪の蓄積が少ないうちは　動脈硬化などを予防する　善玉ホルモンを作る働きがあります。

内臓脂肪がたまりすぎると　動脈硬化・高脂血症をひきおこす
悪玉物質を作り出します。

蓄積しすぎた内臓脂肪が　メタボリックシンドロームの原因となります。

内臓脂肪は減りやすく　皮下脂肪よりも先に減ります。
普段の生活を気をつけることで　簡単に内臓脂肪を予防できます。