メタボリックシンドローム・メタボリック症候群

メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）とは・・・・

内臓脂肪による肥満の人が
糖尿病・高血圧・高脂血症などの　生活習慣病の危険因子を
あわせ持っている状態のこと。

それぞれの症状が　動脈硬化を招く原因ですが
複数の症状が重なることで　進行速度が飛躍的に高まります。

メタボリックシンドロームという言葉は　
生活習慣病になる前に気づき　病気を予防するために作られた言葉です。

メタボリック症候群　診断基準

腹囲のサイズに
中性脂肪値・血圧・空腹時血糖値のいずれか２つ以上が当てはまると
メタボリック症候群になります。

当てはまる数が多いほど動脈硬化が進行します。

・腹囲＋２つ以上当てはまる方
　　メタボリックシンドロームです。生活改善しましょう。

・腹囲＋１つ当てはまる方　
　　メタボリックシンドローム予備軍です。お腹の脂肪に気をつけましょう。

・腹囲だけの方　
　　内臓脂肪が蓄えられているので　可能性大！脂肪を減らしましょう。