肩こり解消・肩こり治療・肩こり対策

	肩こりは　ひどくなると頭痛がすることも　寒くなって肩を縮めると　余計ひどくなったりしますね。職業柄　肩こりになりやすい方も多いと思いますが　様々なグッズがありますので　辛い肩こりを解消して下さいね。

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▼肩こりの原因は？？ デスクワークなどでは　首・肩・背中の筋肉が緊張状態にあり　それが長時間続いてしまうので　肩こりになります。 緊張状態が続き　血行が悪くなると　筋肉が酸素不足となって乳酸などの疲労物質が　筋肉にたまるからです。 これに「猫背」や「ストレス」「冷え性」なども原因となります。 ▼肩こり解消！ ●ストレッチ 伸びるだけのストレッチでなく　伸び縮みのストレッチが有効です。手を上や背中に延ばした後は　体を包みこむような形で縮めしょう。　ゆっくり何回か繰り返すと　よいですよ。 ●マッサージ 肩だけをマッサージするのではなく　手や背中もマッサージするとよいです。 心臓から遠い順に　手から肩　最後に背中と　強すぎない力でマッサージします。 ●入浴 やはり疲労回復には入浴がいいですね。 ただ熱いお湯にさっと入るのではなく　ぬる目の湯（３８度〜４０度）で体の芯からあたたまりましょう。心臓の弱い方や高血圧の方以外は　肩まで温まるのがおすすめです。 ビーンズキュア 1,029円 雑誌でも超話題の商品！ブラのストラップにつけるだけで肩こり解消！ 可愛いアイテムで　気づかれずに肩こり解決 首ストレッチャー 1,764円 重たい頭を抱えている頸椎は、コリや疲れを感じやすい場所。1日5分、この首ストレッチャーを枕のようにあてて、頸椎を気持ちよく伸ばしましょう。緊張して縮こまっていた筋肉がリフレッシュし、気分もすっきり爽快に。 バスドリーム 5,520円 お風呂でお部屋で　ぶるぶるリラックス！ お風呂で使えるマッサージ枕で　つらーい肩こりを解消しましょう。今日からお風呂が楽しみに♪ 【電子治療器】マイクロガン（家庭用医療用具） 9,240円 東洋医学と現代科学が生んだハイテク技術で　肩こり解消！軽量コンパクトなので　場所を選ばず治療できる電子鍼 着るだけで首筋・肩こりスッキリ「すっきり肌着　ＮＥＷジキサー 9,240円 磁気の効果で肩や首のコリをスッキリ解消する下着。シェイプアップ機能もありバストラインのくずれ・タルミをコントロール！ らくらくブラ 8,190円 磁気とブラが一つになった！ 肩こりの原因のひとつともいわれているブラが肩こり解消のお手伝い。 高純度ゲルマ痛忘 12,600円 身体のこったところに貼り付けて使うタイプの商品です。高純度ゲルマニウムを使用しています。替えシールを交換すれば、何度でも使用出来ます。 ひ鍼 2,079円 鍼治療の一種「皮内針」とよばれるもので、肩こり、生理痛、腰痛などの痛む箇所にペタっとシール感覚で貼るだけで、ハリの刺激が痛みを緩和します。 磁気治療器具「プチマグ」4個セット 9,800円 肩こり、腰痛、腱鞘炎等でお悩みのお客様に大変喜ばれております。永久磁石を使用しているので、半永久的に使用でき、とても経済的です。 ヴェーロエフェクト10 20,790円 高純度99.999％ゲルマニウム粒10粒と チタンシート100枚をセットにした超豪華健康セット！ チタンシールにゲルマニウム粒を貼り付けて肩・腰・ヒザ等に・・目立たず簡単に使用できます。 マイゲルマピップ 24,990円 シルバーにゲルマニウムパワーが融合！さまざまな効果をもたらすゲルマニウムと美しい輝きが魅力のシルバーの組み合わせから生まれた、「ディルッソ」。その新素材合金をファッショナブルなデザインとしてヘルスジュエリーへと転化させたのがこの製品です。 ファインジュエリーニューヨーク 10,290円 腰痛・肩こり・神経痛などの体の痛み等の緩和、血液の浄化作用に効果があるといわれている「ゲルマニウム」。 さらに「水晶（クリスタル）」は全てを清め、幸せを運んできます。 ゲルマイヤリング 2,500円 業界初！ゲルマニウムイヤリング。純度99.99%ゲルマ使用。アレンジによるさまざまなコラボレーションが可能です。お好きなパーツと組み合わせてオリジナルのアクセサリーに大変身！ ダイリンスーパーＧＥ99 15,540円 有機ゲルマニウムのパワーで　肩こり解消！？ イチョウ葉活性エキス★ビフラボン 3,990円 驚異のパワーを持つイチョウ葉！イチョウ葉総活性エキスイチョウ葉エキスが健康促進・アンチエイジング！脳と身体が若がえる！ 新ネックピローバイブマッサージ 4,980円 バイブレーションマッサージが首、肩の血行を促進し疲れをとり、コリを和らげます。ヒーターによる温熱 もマッサージ効果をサポートします。